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Insalata di finocchio e arancia con semi misti tostati
Dettagli
20 min
vegan
stampate
BerlinKitchen
Insalata di finocchio e arancia con semi misti tostati
Zutaten
Per 4 porzioni:
Per il condimento:
40 g
semi misti Rapunzel
3 cucchiai aceto di vino
1 cucchiaino senape
1 cucchiaino
sciroppo d’acero grado A Rapunzel
1 cucchiaio
crema d’anacardi Rapunzel
1 arancia, spremuta (ca. 80 ml)
½ cucchiaino
sale alle erbe Rapunzel
90 ml olio d'oliva extravergine
pepe
Per l’insalata:
1 finocchio media misura
3 arance (oppure pompelmo)
125 g insalata mista
1 scalogno, tagliato a strisce fini
Dettagli
20 min
vegan
stampate
BerlinKitchen
Insalata di finocchio e arancia con semi misti tostati
Preparazione
Tostare fino a doratura i semi misti in una piccola padella. Mescolare bene il aceto, senape, sciroppo d’acero, crema d’anacardi e un pizzico di sale e pepe. Infine aggiungere l’olio d’oliva e mescolare finché il condimento non si emulsiona.
Tagliare il finocchio in quattro parti, togliere il cuore e affettare molto sottilmente con un affettaverdure o un coltello. Sbuciare l’arancia e affetarla in circa 1 cm. Lavare l’insalata.
Mescolare in una ciotola, lo scalogno e il finocchio con il condimento e disporre il tutto in una ciotola. Decorare con le arance e i semi misti.
Insalata di finocchio e arancia con semi misti tostati
Ingredienti
Per 4 porzioni:
Per il condimento:
40 g
semi misti Rapunzel
3 cucchiai aceto di vino
1 cucchiaino senape
1 cucchiaino
sciroppo d’acero grado A Rapunzel
1 cucchiaio
crema d’anacardi Rapunzel
1 arancia, spremuta (ca. 80 ml)
½ cucchiaino
sale alle erbe Rapunzel
90 ml olio d'oliva extravergine
pepe
Per l’insalata:
1 finocchio media misura
3 arance (oppure pompelmo)
125 g insalata mista
1 scalogno, tagliato a strisce fini
Details
20 min
vegan
stampate
BerlinKitchen
Insalata di finocchio e arancia con semi misti tostati
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